Maminky musí být stále fit
Být maminkou je velká radost, ale také práce na plný úvazek. A to i v případě, že na plný úvazek už dochází do zaměstnání. Pokud vše funguje, jak má, nikdo si neuvědomí, co všechno taková maminka stíhá.
Jen si to představme: ráno vstává, připraví celé rodině snídani, vypraví děti, případně je rozveze do školy či školky, jede do zaměstnání, kde se většinou také nezastaví. A po práci vyzvednout děti, nakoupit, udělat s dětmi úkoly, přichystat večeři, dohlédnout na to, aby se děti umyly a uložili k spánku, poklidit, někdy také vyžehlit, připravit svačiny na další den… Víceméně podobný soupis prací zná každá žena, která má nebo měla rodinu. Většinou i v případě, že tatínek mocně pomáhá a maminku v tom nenechá. A tak není divu, že večer, kdy už děti spí, i uhoněná máma často usne u televize…
I maminky potřebují odpočívat
Takový kolotoč však nejde zvládat donekonečna, zvláště, pokud po týdenním zápřahu následuje i perný víkend plný praní, vaření a uklízení. Každá maminka potřebuje oddych. Výlet, hezkou procházku v přírodě, pomoc v domácnosti od dětí i od partnera, nebo čas zajít si na masáž, zacvičit nebo alespoň na chvilku poklábosit s kamarádkami.
Ono totiž mamince, která je dennodenně v zápřahu a nemá čas „vypnout“, jednoho krásného dne dojdou síly. Oslabenému organizmu pak stačí, aby kolem něj „prošla viróza“... Ve chvíli, kdy maminka onemocní a zůstane v posteli, se teprve ukáže, co všechno každý den dělá.
I o maminku je třeba se starat
Unavená maminka je nejen náchylnější k nemocem, ale také může být podrážděná, nevrlá a ač by únavou usínala ve stoje, paradoxně často trpí nespavostí nebo hodně neklidným spánkem. I únavě se však dá předcházet. A to nejen tím, že zkrátka maminku necháme „vypnout“ a odpočinout, ale také tím, že jejímu organizmu dopřejeme „vzpruhu“ v podobě potřebných multivitaminových doplňků stravy.
Rozhodně nic nezkazí užíváním kvalitního Multivitaminu s minerály, doplňku stravy od české farmaceutické firmy RosenPharma a.s. Tento Multivitamin obsahuje 13 nejdůležitějších vitaminů a 9 zásadních minerálů, a to v přesně vyváženém složení tak, aby dávka už v jediné tabletě byla co nejúčinnější. Celé balení Multivitaminu s minerály vystačí na dva měsíce. Organizmus, který má dlouhodobě dostatek potřebných látek, je mnohem odolnější nejen vůči nemocem, ale také vůči stresu či dlouhodobému plnému nasazení v práci i doma. Je-li maminka zdravá a spokojená, je spokojená celá rodina.
Vychutnejte si zajímavé a informativní články
Zdraví a kondice nejsou samozřejmostí
Zdravá strava, dostatek pohybu a času na relaxaci, to jsou zaklínadla současné doby, která si ne každý může v dostatečné míře dopřát. Ať se mnozí z nás snaží sebevíc, často se nevyhnou stresu, stravování v poklusu, dlouhých prodlev mezi jednotlivými jídly nebo pracovnímu nasazení „od nevidím do nevidím“.
Multivitamin s minerály, klíč k vitalitě a zdraví za dostupnou cenu
